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                      親貝網小編教你做護眼小游戲,保護眼睛!

                      觀察

                      2020年06月03日

                        日常生活中,家長對寶寶的關愛可以說是無處不在,但是媽媽大部分的精力都集中在了寶寶的喂養和護理上,眼睛問題也就疏忽了。下面小編為大家總結的三個護眼小游戲。

                      1、鼻子魔力畫

                        玩法:想象自己的鼻子是一只魔力畫筆,我們可以轉動頭部,用魔力畫筆畫出遠方物體的輪廓,如遠方墻壁上圖畫的輪廓,對面柜子的輪廓,或者對面的人的輪廓。

                        注意:用魔力畫筆畫畫的時候,不僅要轉動眼睛看事物的輪廓,還要轉動整個頭部。因此,這個游戲不僅可以緩解長時間注視帶來的疲勞,還可以活動頸部。

                      2、小蟲飛飛

                        玩法:閉上眼睛,想象一只可愛的小蟲在房間飛來飛去??梢允且恢幻鄯?、一只蝴蝶,或者其他任何自己喜歡的東西。小蟲喜歡表演空中雜技,它能在空中輕松地繞圈圈和翻筋斗。它表演的時候,我們的眼睛也要跟著它轉。

                        注意:可以先用一個真的東西來演示,比如說一架紙飛機,當孩子知道是怎么回事的時候,再讓他去想象。這個游戲可以讓眼睛得到很好的放松和休息。

                      3、小球搖啊搖

                        玩法:把球掛到高處,爸爸媽媽和孩子坐在它的下方。用小棒擊打小球,讓它擺動起來。這時,爸爸媽媽和孩子就可以用眼睛來追蹤它。不用緊張,該眨眼就眨眼,該呼吸就呼吸。

                        注意:要選用一個輕軟的小球,以免不小心傷著孩子。這個游戲會幫助我們的眼睛從凝視的緊張中解脫出來。

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                      來源:親貝網

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