我們通常說的低溫工作環境主要是指在生產勞動過程中,工作地點平均氣溫等于或低于5攝氏度的工作環境。在低溫環境下的職業主要有:冬季室外的野外勞動、訓練、南極考察、以及冷庫、冰庫等作業人群。
“秋冬進補,來年打虎”。秋冬進補不僅可以增強體質,也為來年春夏季節的身體消耗做好準備。吃雞進補是生活中常見的一種進補方式,也非常適合秋冬進補,但如果稍加講究,就可以收到事半功倍的效果。
水是人體重要的組成成分,是一切生命必需的物質,在人體內具有調節生理功能的作用?!吨袊鴮W齡兒童平衡膳食寶塔(2022)》強調了水是6~17歲學齡兒童膳食的重要組成部分。
說起谷物,大家一定不陌生。饅頭面條,玉米燕麥,和你天天扒的大米飯一樣,都屬于谷物或谷類制品。不過,天天吃、頓頓吃谷物的我們,如何吃谷物吃得更營養健康?下面就一起探索小谷物里的大學問~
國家衛生健康委近日發布《妊娠期婦女體重增長推薦值標準》(WS/T801—2022)衛生行業標準,該標準自2022年10月1日起施行。
豆漿,營養豐富,易于消化,是非常具有民族特色的食品,但也有些家長存在一些擔憂,豆漿中含有雌激素,會不會導致孩子性早熟?那么,孩子到底能不能喝豆漿?今天,我們一起來探個究竟。
酵米面中毒多發生在夏、秋季節,食品因天氣炎熱、潮濕,貯存不當而變質。引起中毒的主要食品為發酵玉米面制品、變質銀耳及其他變質淀粉類(糯米、小米、高粱和馬鈴薯粉等)制品。
秋天是孩子躥個子“黃金期”,不過秋季天氣干燥,容易上火,孩子要是在飲食上吃錯食物,不僅不會助高,還可能發生便秘、流鼻血等情況。所以在飲食上,就對爸媽們提出了更高的要求。想要幫孩子正確躥個子,還需要掌握助高食材的合理搭配,以“潤燥”、“營養”、“助高”相結合,給孩子做有營養又管用的助高美食。
人們對維生素D的認識,是從骨骼開始的,維生素D缺乏可以引起嬰幼兒佝僂病和成人骨軟化,但是近20年來,越來越多的研究發現,維生素D具有眾多骨骼外作用,包括細胞的增值和分化、抗感染免疫、自身免疫等。
牛奶和奶制品(如奶酪和酸奶等),是人們日常生活中必不可少的食物。我國數十年前就提出過“每天一斤奶,強壯中國人”的口號。牛奶和奶制品含豐富的易吸收的營養物質,可以提供大量的鈣和蛋白質。
長時間久坐是引起便秘的一個要素,長時間坐著,身體堅持相同的姿態,身體血流慢,這樣就導致胃腸道的血流慢,腸胃活動減慢,長時間如此,毒素累積,導致便秘。在生活中有不少人都懼怕得便秘,那么你知道怎么避免便秘嗎?其實避免便秘很簡單,做到這幾點就能夠,下面咱們就來了解一下吧!
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