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                      妊娠期糖尿病會對孕婦造成什么影響?

                      孕期疾病

                      2022年09月27日

                      什么是妊娠期糖尿???

                        妊娠期糖尿病是指婦女在懷孕前未患有糖尿病,在懷孕時才發現血糖過高的一種妊娠期特發的并發癥。

                      為什么懷孕后得了妊娠期糖尿???

                        妊娠期激素、細胞因子等變化和體重增加可能導致您的胰島素抵抗增強,結果出現血糖水平的持續增高,因而導致您患有妊娠期糖尿病。

                      一、妊娠期糖尿病會對孕婦造成影響嗎?

                        1. 自然流產率增加;

                        2. 妊娠期高血壓和子癇前期;

                        3. 羊水過多;

                        4. 泌尿系統感染;

                        5. 產程延長手術產增加;

                        6. 產后出血等

                      二、妊娠期糖尿病會對胎兒造成傷害嗎?

                        1. 巨大兒;

                        2. 胎兒畸形(早孕期血糖增高);

                        3. 胎兒生長受限;

                        4. 胎兒窘迫;

                        5. 早產率增加;

                        6. 新生兒低血糖;

                        7. 新生兒呼吸窘迫綜合癥;

                        8. 新生兒低血鈣、低血鎂;

                        9. 新生兒黃疸等

                      三、糖尿病飲食控制原則:

                        1. 合理控制總能量:妊娠期糖尿病患者攝入的能量應控制在30-38千卡/每公斤/每天;

                        2. 平衡膳食;

                        3. 堅持少量多餐,定時定量定餐;

                        4. 攝取適量糖類;

                        5. 攝取適量蛋白質;

                        6. 限制飽和脂肪酸的攝入;

                        7. 適量增加膳食纖維的攝入。

                      四、妊娠期糖尿病的高危人群:

                        1. 患有1型或2型糖尿病;

                        2. 有糖尿病家族史;

                        3. 孕前肥胖;

                        4. 大于30歲;

                        5. 若此前有過懷孕,是否被診斷為妊娠期糖尿病或血糖過高;

                        6. 生育過巨大兒,出生體重≥4kg;

                        7. 有過反復自然流產,不明原因死胎、死產史;

                        8. 月經規律嗎?此次妊娠是否為促排卵懷孕等助孕懷孕。

                      糖尿病飲食控制原則:

                        1. 合理控制總能量:妊娠期糖尿病患者攝入的能量應控制在30-38千卡/每公斤/每天,要避免過低熱能攝入而發生酮癥,孕期體重增長可以根據孕前體重指數推薦的孕期體重增長范圍進行自我體重監控。

                        2. 平衡膳食:任何一種食物無法含有全部營養素,只有通過多種食物混合才能達到營養齊全。每日應吃以下四大類食品:谷薯類、蔬菜水果類、肉蛋奶豆類、油脂類。食物品種多樣化是獲得營養全面的必要條件,應做到主食:粗細糧搭配,干稀搭配;副食:葷素食搭配,勿挑食、勿偏食;

                        3. 堅持少量多餐,定時定量定餐:少量多餐既能保證營養充足,又可以減輕胰腺負擔,有利于控制好血糖。建議每日保證至少3餐,注射胰島素者4-5餐為宜,可以預防低血糖發生。定時定量定餐應該與藥物作用、運動時間保持一致,使血糖不會波動太大;

                        4. 攝取適宜糖類:認為不吃淀粉類可以控制血糖或體重而完全不吃飯的做法是錯誤的;攝取碳水化合物時應避免精制糖的攝入,但過低不利于胎兒生長;

                        5. 攝取適宜蛋白質:蛋白質不會對血糖產生過多的影響,但是不應超過總熱能的20%,每日攝入約80-100克蛋白質,其中1/3以上應為優質蛋白質,如:蛋、牛奶、深紅色肉類、魚類等;

                        6. 限制飽和脂肪酸的攝入:每日攝入的脂肪量應不高于每日總熱能的30%,攝入過多會產生過多的能量,與心、腦血管疾病發生有關,并可能影響身體內胰島素活性并使血糖升高。脂肪主要來源于各種烹調油、黃油、動物油、動物外皮、肉、禽、魚、奶制品、蛋和硬果類、油炸食品、漢堡等。

                        來源:重慶市婦幼保健院

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