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                      哺乳期不會懷孕?科學避孕的方法你都知道嗎?

                      避孕方法

                      2022年09月28日

                        很多產后媽媽認為還沒來月經或者正在哺乳期是不容易懷孕的,這種想法是錯誤的,類似的還有體外射精法、安全期同房等都很容易中招!小編建議:如果沒有準備要孩子,還是科學避孕,不要抱有僥幸心理。

                        為什么說哺乳期不會懷孕說法是不對的呢!哺乳期生育能力是會降低,但并不表示沒有生育能力。因為恢復排卵往往是在月經復潮之前,你可能根本就沒有意識到!

                        一、產后何時恢復排卵?

                        產后月經復潮與排卵并非同步,排卵的日期無法確定,大多數的排卵恢復發生在第1次月經復潮前。產后未哺乳的媽媽,可在產后4周左右出現排卵,哺乳媽媽平均產后8個月排卵恢復。但具體時間,因人而異。

                        二、科學避孕方法有哪些?

                        1、優先推薦:正確使用避孕套

                        正確使用安全套,不僅避孕效果在98%以上,還能有效防止性疾病傳播,無創、幾乎無副作用(除了有人對TT過敏),它不香嗎?值得注意的是,避孕套一定要正確使用才有效,包括:每次性生活都要使用、用前擠掉空氣、全程使用、射精完成后及時撤退,否則失敗率可大大增加。

                        2、長效、安全、可逆避孕措施

                        推薦一:皮下埋植避孕

                        皮下埋植劑簡稱皮埋,是含孕激素的硅橡膠棒狀避孕器具,將其放置在上臂皮下,孕激素低劑量緩慢釋放,達到長期避孕的作用。一次放置可有效避孕4-5年,成功率達99.5%以上。

                        皮埋也不影響哺乳和嬰兒的生長發育,對乳汁量也無影響。避孕的同時,還能獲得一些額外的健康收益,如:緩解痛經、減少月經量,進而預防由于月經過多導致的貧血等。分娩后可即時放置;產后排除妊娠也可隨時放置;或者月經來潮1~5天內放置。

                        部分姐妹皮埋后,會出現點滴出血,但一般出血量不多,對健康沒啥影響,隨著使用時間延長,點滴出血的發生率會逐漸減少。

                        推薦二:宮內節育器

                        就是咱俗稱的“上環”,也是計劃生育時代很多媽媽的“噩夢”。但隨著科技的進步,上環的副作用也越來越小,還有治療疾病的用處。宮內節育器一次放置可有效避孕5-10年,含銅宮內節育器可放置10年,含孕激素宮內節育器可放置5年。

                        含孕激素的宮內節育器同皮下埋植劑一樣,有減少月經血量和緩解痛經的優勢,月經過多的婦女尤其適用。

                        無論是否哺乳,宮內節育器推薦放置時間為產后48小時內或產后4周以后(包括剖宮產術后)。

                        3、有時間限制的避孕方法推薦

                        方法一:復方口服短效避孕藥

                        復方口服短效避孕藥的實際避孕效果易受使用者影響,所含的雌激素可減少乳汁分泌量,也可能影響乳汁成分。因此,不作為產后半年內避孕的首選避孕方法。

                        WHO推薦的適用時機:哺乳媽媽,產后6個月后開始使用;非哺乳媽媽,產后21天后開始使用(除深靜脈血栓高危因素外,是否有高危因素可咨詢專業醫生)。

                        方法二:哺乳期閉經避孕法

                        哺乳期閉經避孕法是一種以女性產后哺乳伴有生理性閉經為原理的產后避孕方法。但需要同時滿足以下3個條件,且每天要有一定的哺乳頻次和時間,才能達到一定效率的避孕:

                        1、產后6個月內;

                        2、全程專一母乳喂養,按需哺乳,未添加輔食;

                        3、產婦月經尚未恢復,處于閉經狀態

                        只要有一個條件不滿足,避孕有效率就會降低。一旦月經復潮,母乳喂養的頻率和持續時間減少,寶寶的年齡達到6個月或加了奶瓶喂養,建議不要使用。

                        十月懷胎很辛苦,希望各位媽媽都能找到適合自己的避孕方法~

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