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                      戴口罩總能聞到異味,怎樣改善?

                      預防免疫

                      2022年08月16日

                        近幾年總是口罩不離身,不過不知道大家有沒有這樣的感覺,口罩戴的時間久一點,總能覺得口罩里有股味道,那么這究竟是自己有口氣還是口罩本身有問題呢?

                        一、戴口罩聞到的臭味基本來自兩個來源

                        1、來自口罩的異味

                        口罩最外層雖然無紡布本身是無臭無毒的,但若原材料、生產技術問題或存放出現問題,都可引起異味,正規廠家生產的口罩是安全的,不會傷害身體。

                        對策:戴口罩前,先放通風處晾一晾~

                        2、本身就有口臭

                        只是平時自己聞習慣了,很難注意到。戴上口罩形成了相對封閉的腔隙,口腔異味被放大了,于是就發現了口臭。

                        對策:有條件的,吃完飯后刷刷牙、用用漱口水,沒條件的就多喝水吧,把細菌的原料稀釋掉。

                        3、為啥平時聞不到?

                        第一、沒人能在呼氣的瞬間同時吸氣。不戴口罩的時候,即便呼完氣馬上用力吸,聞到的也只是很少的一部分,所以大多數人平時聞不到自己呼出的臭味,除非特別臭……

                        第二、嗅覺細胞容易疲勞,時間久了自然就感受不到了。

                        容易被忽視的口臭問題。那產生的具體原因有哪些呢?

                        二、口臭產生的原因?

                        口臭的產生,往往與很多疾病有關。主要分以下幾種:

                        1、口源性口臭

                        絕大部分口臭為“口源性口臭”,是指口腔因素導致的口臭。

                        例如:口腔中有未治療的齲齒、殘根、殘冠、不良修復體、牙齦炎、牙周炎及口腔粘膜病等都可以引起口臭。

                        2、非口源性口臭

                        少部分口臭為“非口源性口臭”,是指口腔鄰近組織疾病,如化膿性扁桃體炎、慢性上頜竇炎、萎縮性鼻炎等,或全身疾病導致的口臭。例如:

                       ?、儆袡C磷殺蟲藥中毒:刺激性蒜味。

                       ?、谔悄虿⊥Y酸中毒患者:爛蘋果味。因為糖尿病患者病情嚴重時,大量脂肪在肝臟里氧化而產生酮體,并擴散到血液中,致使呼出的氣息中帶有丙酮,患者呼出的氣體就會帶有爛蘋果味。

                       ?、鄹涡阅X?。喊蔽?。由于甲基硫醇和二甲基硫化物不能被肝臟代謝,會在體內發出一種特殊氣味。

                       ?、軆瓤萍膊?如急慢性胃炎、消化性潰瘍):酸臭味。

                       ?、萦拈T梗阻、晚期胃癌:常出現臭鴨蛋性口臭。

                        三、如何改善口臭?

                        1、保持口腔清潔衛生。最好每8—10個小時就刷牙一次,同時也要刷舌苔。

                        2、常備漱口水??梢允褂煤咕煞值氖谒?,可以抑制或殺死致臭菌盡量選擇無酒精配方的漱口水。

                        3、多喝水或茶。多喝水有助于唾液腺分泌更多的口水,而且喝水也對口腔有沖洗作用。喝茶,茶多酚可以抑制致臭細菌的生長和產臭能力,而且茶香會沖淡一部分口臭的氣味。

                        4、戒煙酒、少喝咖啡。盡量戒煙酒,少喝咖啡,避免吃大蒜、韭菜等容易產生異味的食物,少吃剌激性和不易消化的食物,要多吃青菜。

                        5、定期看牙。每年至少進行一次口腔檢查,以及每年(或者每半年)洗牙一次。

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                      來源:親貝網 作者:親貝網小編

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