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                      如何斷奶才能做到科學有序不坑娃?一文說清楚

                      護理保健

                      2022年09月17日

                        斷奶,對很多媽媽來說都不是件輕松的事。媽媽們在寶寶的不斷哭鬧中,屢挫屢敗,左右為難。小編身邊也有不少媽媽,問及如何斷奶,不是搞突然分離,就是涂辣椒水,看似快速斷奶成功,實則給寶寶身心都帶來了莫大傷害。到底要如何斷奶才能做到科學有序不坑娃呢?今天咱就來細說下。

                        一、科學斷奶從逐漸減少喂奶次數開始

                        要想科學有序的實現斷奶計劃,首先要從逐漸減少喂奶次數開始。減少喂奶次數的同時,媽媽要給寶寶相應增加輔食量,以滿足寶寶的需求。待到寶寶消化吸收情況穩定,一切正常后,再給寶寶進行新一輪減量安排,讓寶寶在循序漸進的過程中逐漸適應。這樣做對媽媽的身心健康也更加有利,因為母乳分泌數量本就與寶寶的吸吮次數相關,寶寶吃奶次數的減少,是使母乳自然減少的最佳手段。

                        先從減少白天喂奶次數

                        在這個過程中,建議媽媽先從減少白天喂奶次數開始。要適當延長每次母乳時間,減少白天的母乳次數。比如寶寶原本一天要吃6次母乳,可以逐漸減少到白天吃5次、4次、3次……直至讓他白天離開母乳。而且,白天能吸引到寶寶的事情很多,在添加輔食的基礎上,多和寶寶一起游戲,分散寶寶對母乳喂養的關注。

                        最后逐漸斷掉夜奶

                        晚上是最難熬的時刻,寶寶晚上對母乳的依戀最為強烈??梢赃@么做,先斷掉寶寶半夜那頓奶,很多寶寶到一歲了還不能睡整覺,因為半夜還要吃一點兒,所以逐漸斷掉這一頓,寶寶翻來覆去時,安撫他抱抱他。這個時刻如果有爸爸或者其他家庭成員承擔哄睡的任務,就更容易緩解寶寶對媽媽和母乳的依戀。

                        二、 決定斷奶后,一定要做到果斷不拖延

                        既然決定給寶寶斷奶,并開始實施斷奶計劃,就一定要做到果斷不拖延。因為斷奶絕非寶寶所愿,一時哭鬧肯定在所難免。與其反復重施斷奶計劃,給寶寶帶來一次次情緒刺激,倒不如果斷堅決,一次完成來得更加明智。

                        千萬別心軟而放棄

                        這也是對媽媽的一種考驗。所以,如若沒有下定決心給寶寶斷奶,建議媽媽不要盲目實行斷奶計劃,否則只能帶來一次次離乳焦慮。千萬別因為心軟“吃一次”,有了第一次就有第二次,前功盡棄了。

                        一定要多安撫寶寶

                        當然在果斷的態度下,媽媽必須多多安撫寶寶,而不是去躲起來,或者干脆離開家幾天,這會讓寶寶覺得“失去”母乳的同時也“失去”媽媽了。在斷奶過程中,寶寶對母乳強烈依戀,總是想著撫摸或者吸吮母乳,這都是正?,F象,怎么辦呢?只有多轉移注意力了,媽媽和寶寶多互動游戲,帶寶寶外出玩耍,每次在寶寶吃完輔食,多鼓勵,用實際行動告訴寶寶:就算不吃母乳,媽媽依然很愛很愛他。

                        斷奶過程雖應果斷堅決,但若寶寶在斷奶期間突發疾病,家長還是需要妥協并做出相應調整。

                        來源:PCbaby

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