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    千萬別讓孩子喝的三種飲料

    食品安全

    2022年01月28日

      隨著現代人們生活水平的提高,很多小孩子都有自己的零花錢。這些錢有的用來買玩具,有的用來買零食,還有的用買來飲料。相比白開水,飲料的味道確實很能吸引小孩子。然而大部分飲料都不太適合小孩子飲用,尤其某些飲料喝多了,很容易產生問題。

      第一種,碳酸飲料。市場上的碳酸飲料有很多種,但是無論哪一種碳酸飲料,經常喝的話,都會牙齒有一定的腐蝕作用。尤其對于小孩子來說,碳酸飲料大部分含糖,還會引起蛀牙,有的含有磷酸,會影響鈣的吸收,嚴重的話甚至會影響骨骼發育,引起骨質疏松等。

      第二種,功能性飲料。市場上的功能性飲料,大部分含有膽固醇、激素等,雖然還含有很多微量元素、多種維生素,能夠促進人體功能的調節,但是功能性飲料一般是給成年人提供的,小孩子喝了會促進性早熟。

      第三種,茶飲品。茶水里含有茶多酚、茶色素、茶氨酸,以及茶多糖和Υ-氨基丁酸等物質,有著改善身體情況的作用效果,另外,茶水中的茶堿還可以有效的緩解腸胃道的酸性環境,但是茶水提神,小孩子在生長發育階段,需要充足的睡眠,喝茶飲品太多了,容易導致失眠,從而影響身體發育。

      其實白開水就可以很好地補充人體所需要的水分。而且白開水,也就是熟水,相比生水來說,有益于人體健康。自古以來就有白開水治百病的說法。在李時珍《本草綱目》中所記載的“太和湯”,其性平、無毒,是一味良藥,就是指白開水。

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    來源:親貝網 作者:親貝網小編

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